Wochentisch
Einkaufsliste aus Rezepten erstellen
Sobald mehr als ein Rezept im Spiel ist, wird die Einkaufsliste fummelig: Zutaten tauchen doppelt auf, Mengen müssen addiert werden, und trotzdem fehlt am Ende etwas. Hier sind drei Wege, das zu lösen – vom Zettel bis zur App.
Das Grundproblem: zusammenführen ohne Dopplung
Wer aus vier Rezepten einkauft, hat schnell dreimal „Zwiebeln" und zweimal „Knoblauch" auf der Liste. Eine gute Einkaufsliste fasst diese Positionen zusammen und addiert die Mengen. Genau dieser Schritt kostet von Hand am meisten Zeit und ist am fehleranfälligsten.
Weg 1: Zettel
Du gehst die Rezepte nacheinander durch und schreibst jede Zutat auf. Dopplungen erkennst du, indem du vor dem Aufschreiben kurz die bisherige Liste überfliegst.
- Vorteil: sofort startklar, kein Werkzeug nötig.
- Nachteil: mühsam ab drei Rezepten, keine Mengen-Addition, Zettel geht verloren, nicht teilbar.
Weg 2: Tabelle (Excel, Google Sheets)
Du legst pro Zutat eine Zeile an und trägst die Mengen der Rezepte in Spalten ein. Eine Summenspalte addiert automatisch. Für wiederkehrende Rezepte kannst du Vorlagen speichern.
- Vorteil: Mengen werden addiert, wiederverwendbar, am Rechner teilbar.
- Nachteil: Ersteinrichtung aufwändig, am Handy im Supermarkt unpraktisch, keine Kategorie-Sortierung ohne Handarbeit.
Weg 3: App mit Wochenplan
Du planst deine Woche mit Rezepten, die App erzeugt die Liste. Zutaten werden automatisch zusammengefasst, Mengen addiert und nach Supermarkt-Kategorie sortiert. Die Liste liegt auf dem Handy und lässt sich mit dem Haushalt teilen.
- Vorteil: kein manuelles Zusammenführen, immer dabei, offline nutzbar, in Echtzeit geteilt.
- Nachteil: die Rezepte müssen einmalig erfasst werden (oder man nutzt mitgelieferte).
Vergleich auf einen Blick
| Zettel | Tabelle | App | |
|---|---|---|---|
| Mengen addieren | nein | ja | ja |
| Dopplungen zusammenfassen | manuell | manuell | automatisch |
| Nach Supermarkt sortiert | nein | manuell | automatisch |
| Im Laden nutzbar | ja | eingeschränkt | ja |
| Mit Haushalt teilen | nein | eingeschränkt | ja |
| Aufwand pro Woche | hoch | mittel | gering |
Fazit
Für einen einmaligen Einkauf reicht der Zettel. Wer jede Woche plant, spart mit einer App am meisten Zeit – vor allem beim Zusammenführen und Sortieren. Wochentisch macht die Einkaufsliste automatisch aus dem Wochenplan und ist kostenlos nutzbar.